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孩子发育迟缓在饮食上的注意事项

发表于:2018-09-15在线咨询在线咨询

  孩子发育迟缓在饮食上的注意事项?每个孩子发育情况都是不一样的,但是大致发育时间都是一样的,有些孩子发育比别人慢,父母们就着急了,给孩子买各种东西补,实际上孩子在一定时期所需的营养都是有一个量的,补得太多并没有任何意义。甚至有可能导致孩子病情恶化,我在这就给新晋的宝爸宝妈们普及一下发育迟缓儿童的饮食注意事项。
 
  1、富含蛋白质的食物。包括动物性食品和豆类及其制品,如蛋类食品富含卵磷脂,可以改善脑组织代谢,可促进儿童智力发育。此外,酸奶含乳酸菌,能分解乳糖产生半乳糖,有助于儿童脑及神经系统的发育,同时还能进步磷、钙、铁的吸收利用率。
 
  2、富含铁的食物。营养调查计算常常指出,摄入铁量已超越供应量规范,但因非血红素铁多,血红素铁少,故吸收率低。因而,防治缺铁性贫血时必需注意此点,应多用含铁多的食物如动物血、肝脏、鱼、瘦肉、禽、海带、芝麻、木耳等等。
  3、富含锌的食物。此类食物如海鱼、蛤贝、牡蛎等海产品与肉类;精制米、面中锌含量低,不宜长期用精白米面。
 
  4、富含钙的食物。奶和奶制品是钙的主要来源,其含量和吸收率均高。海带、硬果类、虾皮、鱼、芝麻酱含钙量也高。豆类、绿色蔬菜(如甘蓝菜、花椰菜)因含钙丰富含草酸少也是钙的较好来源。
 
  孩子发育迟缓在饮食上的注意事项?以上就是有关儿童发育迟缓的内容,发现孩子发育迟缓千万不要坐以待毙,带孩子到医院去检查进行治疗,并辅以饮食上的帮助让孩子好的更快,不然发育迟缓会使孩子的智商比常人低,各个行为都比别人要慢一步,这样孩子会受到很大限制=,为了您孩子的健康,我想您已经了解了上面的内容,希望对您们有用。
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